Yogaretreat med Karin Rosell

Välkommen till ett återhämtande dygn i vacker herrgårdsmiljö där du får möjlighet att stanna upp, andas ut och hitta nya sätt att hantera vardagens stress. Tillsammans med yogaläraren och coachen Karin Rosell, Yoga Soulmate, får du ta del av stärkande yogapass, en kreativ workshop, god mat och avkoppling i Hooks Herrgårds spa.

Karin har själv gått igenom utmattning och vet vad det innebär att tappa fotfästet – idag hjälper hon andra att hitta tillbaka till balans och livskraft. Retreaten är en chans att ge dig själv tid, närvaro och nya verktyg för ett mer hållbart liv.

En inre resa med de fem f:en

Under retreaten får du utforska:

• Var du kommer ifrån
• Var du befinner dig just nu
• Vart du är på väg

Temat för helgen bygger på fem nyckelord: Förlåtelse, Förändring, Frihet, Flöde och Framåt. Genom yoga, meditation och reflektion får du möjlighet att landa i dig själv, fylla på med energi och skapa riktning framåt.

Vänligen kontakta Elisabeth för information eller frågor: elisabeth.a@hooksherrgard.se 

Karin Rosell har en bakgrund som framgångsrik entreprenör med högt tempo och många bollar i luften. När kroppen till slut sa stopp blev yogan hennes väg tillbaka. Idag driver hon Yogasoulmate, en plattform för yoga och coaching, och arrangerar retreats både i Sverige och utomlands. Hon är utbildad inom Hatha- och yinyoga samt certifierad coach, och brinner för att hjälpa människor att hitta hem i sig själva – med kraft, närvaro och mod.

Läs mer på yogasoulmate.se
 

Guldkant på din vistelse?

Hos oss finns det många möjligheter att få det lilla extra. Eller vad sägs om en skön behandling, krispigt bubbel på rummet och bo i vacker svit? Se våra vippaket som kan förbeställas till rummet.

Restaurang

Vackrare, godare middag får du leta efter. Här tillagar våra kockar otroliga måltider med naturliga råvaror av hög kvalité, allt i samklang med 1700tals-elegans och utsikt över Hokasjön.

Meddela oss eventuella allergier eller specialkost senast 14 dagar innan ankomst, läs vår policy för specialkost.

Vi äter en gemensam middag på kvällen, där kockarna har valt ut en meny till gruppen.

Bokning- och avbeställningsregler

Bokning sker online och betalas i samband med anmälan. Bokningen är avbokningsbar fram till 30 dagar innan ankomst, därefter är avbokningen kostnadsfri mot uppvisande av läkarintyg.

Information

Ditt hotellrum är garanterat klart för incheckning klockan 15.00, utcheckning från rummet senast klockan 11.00.